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2주 다이어트 챌린지, 뱃살 집중 공략 식단표 공개!다이어트, 뱃살이 문제라면 주목! 2주간 집중 공략 식단으로 복부 지방에 작별을 고해 보세요.안녕하세요, 여러분! 저는 직접 다이어트를 하고 있는 사람은 아니에요. 하지만 주변 사람들의 다양한 사례와 트레이너들의 조언, 그리고 수많은 검증된 자료를 바탕으로 뱃살에 효과적인 2주 다이어트 식단을 정리해 봤어요. 특히 복부 지방은 참 고집스럽고 스트레스 주는 부위죠. 이 글에서는 현실적인 식단 구성과 실패하지 않는 팁들을 담았으니, 실제 다이어트 중이신 분들께 실질적인 도움이 되었으면 좋겠어요!목차뱃살이 잘 안 빠지는 진짜 이유 2주 다이어트 챌린지의 현실적인 목표 1주차 뱃살 집중 식단표 2주차 유지+강화 식단표 간식 중독 탈출 팁 다이어트 성공을 위한 ..